Magnézium-kiegészítők: Mikor és hogyan szedd őket?
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Több mint 300 enzimreakcióban játszik szerepet, támogatja az izmok, az idegrendszer, a csontok és a szív egészségét, és hozzájárul a…